Técnicas de relajación

¿Por qué acudir a la relajación?

La relajación es una forma de vida que puede aprenderse en cualquier momento, aunque es deseable que se aprenda desde la infancia. Las diversas técnicas de relajación son aplicables a diferentes situaciones de la vida cotidiana y ayuda a afrontar las situaciones de estrés.

¿Qué conseguimos con la relajación?

Z

Superar las situaciones de estrés.

Z

Modificar el pensamiento.

Z

Autocontrol.

Z

Mejorar las habilidades sociales.

Z

Mejorar la capacidad para la solución de problemas.

Z

Incrementar la sensación de bienestar.

¿Cómo trabajamos en ISEP Clínic?

En ISEP Clínic Las Palmas tenemos un objetivo: que alcances tu bienestar personal. Nuestro completo equipo de profesionales especializados en el asesoramiento, la evaluación y el tratamiento de dificultades emocionales, de aprendizaje y salud trabajará de forma multidisciplinar para conseguirlo.

Cualquier problema tiene solución

Hay veces que por situaciones o circunstancias de la vida necesitas ayuda profesional.

928.03.60.46

ISEP Clínic Las Palmas está a tu lado y cuenta con un completo equipo profesional que trabaja conjuntamente para mejorar tu bienestar. 

La atención multidisciplinar nos dará una completa visión de tu caso para diseñar la estrategia de recuperación más adecuado. Para nosotros eres único.

ISEP CLINIC LAS PALMAS| Avd. Pintor Felo Monzón, 38. Edificio 6-Local 1 35019 Las Palmas de Gran Canaria, España | Teléfono: 928.03.60.46

Las nubes siempre son pasajeras

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies